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¿Mantenerse a partir de los cuarenta?

Con el climaterio comienza una desestabilización del organismo que hace más difícil para la mujer mantener la línea.


El periodo de vida fértil de la mujer o en definitiva su capacidad para la reproducción finaliza sobre los cuarenta y pocos años, iniciando así lo que se conoce como climaterio. En esa etapa, los niveles de estrógeno en la mujer comienzan a decaer y supone la antesala de la menopausia. Ello tiene un impacto fundamental que, como veremos afecta, una buena cantidad de subsistemas.


Los estrógenos y en particular el estradiol, el más importante de ellos, desarrolla gran cantidad de funciones en el organismo. Una fundamental es el aprovisionamiento de energía para el cerebro. El sistema nervioso central detecta y categoriza como amenaza esa disminución y tras una serie de complejos ajustes en todo el organismo trata de generar energía por otras vías y al mismo tiempo economizar el gasto. Resultado: engordamos más fácilmente. Se hace más difícil soltar quilos a pesar de las dietas y del ejercicio.


Los estrógenos también inciden y de gran manera en el sistema antiinflamatorio. Rebaja la inmunidad impactando de paso en la composición corporal. Así lo explica la prestigiosa revista Endocrine Society: “las acciones de los estrógenos en el músculo, el hígado, el tejido adiposo y en las células inmunitarias, están involucradas en la sensibilidad a la insulina, así como en la prevención de la acumulación de grasa y la inflamación”


Y no olvidemos la protección cardiovascular del estrógeno. Éste ayuda a reducir la cantidad de placa que se acumula en las paredes internas de las arterias. También previene la pérdida ósea y desempeña un importante papel en la construcción de tejido óseo nuevo. Por no hablar de la salud de la piel. El estrógeno ayuda también a mantener la piel fuerte, elástica e hidratada.

La mejor manera de mantener la calidad de vida en esa etapa es reponer ese estrógeno que resulta tan vital para la salud y bienestar. El reemplazo hormonal bioidéntico es una manera segura y eficiente de conseguirlo y lo mejor que puede hacer es consultar con un especialista.


CONSULTE A SU MÉDICO

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